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2022年 7月 22日 朝活しよう！
こんにちは！東進ハイスクール厚木校担任助手の上杉歩己です。
皆さんは、朝活していますか？？
学校がある日は遅刻しないように早く起きていると思いますが、休みの日はどうでしょうか。
前日に夜更かしをして、昼頃起きてしまうなんて人もいると思います。
時間は有限なので、そんな使い方をしていてはもったいないです！！
夏休み直前の今からでも遅くはありません！ぜひ朝活をしましょう！！
朝活をすることの主なメリットを3つ紹介します！
①生活リズムが整う
②午前中が長いので、頭の冴えている時間が長い
➂スケジュール管理の概念が変わり、管理しやすくなる
なんと言っても②だと思います！昼頃に起きてしまうと少し活動しただけで「もう夜か、、」なんて思ったりしませんか？？
当然のことですが、人間は元々昼行性の動物なので、朝から活動することに適した体をしています。逆に、夜更かしには向いていないのです。
逆に早起きをすると、いろいろなことをした後でも「まだこんな時間！？」と思うことが多くなります！
朝から活動することで、一日を長く使うことができ、多くのことができるようになります！
だまされたと思って今日から21日間早寝早起きをして朝活してみてください！
人間は21日間継続できたものは習慣となって定着するといわれています！
自分は7月から開始して、今日で22日目になります！もう早起きは辛くないです！
せっかくの夏休みを有効活用するために一歩踏み出してみませんか？？一緒に頑張りましょう！！
2022年 7月 20日 夏休みの学習の仕方！
こんにちは！２年担任助手の森です！
夏休みが直前まで迫ってきています！今日は私の受験生時代の夏休みの学習方法について紹介します！
これが私の受験生時代の夏休みの学習スケジュールです。
勉強内容としては共通テスト・二次私大の過去問をひたすら解いていました！
過去問はただこなすだけではなく、復習にこだわることが重要です。
私は実際、過去問演習ノートを作って復習に利用していました。
間違えた問題を解き直す時に、なぜ解けなかったのか・解くために足りなかった知識は何かを分析し
足りていなかった知識はノートにまとめて、いつでも振り返ることができるようにしていました！！
化学の有機・無機などの暗記が多い科目では特に役に立ちました！
是非参考にしてみてください！！
また、夏休みの学習について何か不安なことや気になることがあれば何でも担任助手に相談してください！
2022年 7月 19日 夏休みの過ごし方
こんにちは！東進ハイスクール厚木校担任助手の井上尚久です。
今回は、もうすぐ夏休みということで、夏休みの過ごし方について紹介します。
まず過ごし方について、長時間勉強は当たり前であるということは、皆さんもわかっていると思います。
さて、長時間勉強するには何が必要でしょうか？
１つは、体調とメンタルを整えることです。
体調について、毎日しっかり寝るようにしてください。（もちろん寝すぎはNG）
睡眠時間は絶対に削らないこと。よく寝た日とそうでない日とでは脳の調子が断然違います。
自分は去年それを体感しました。日中に集中して効率よく勉強を進めていきましょう！
次にメンタルについて、なかなか自分の成績が勉強時間の割に伸びなくて悩んでいるという人もいるかもしれません。
そのような時は、是非私たち担任助手を頼ってください！
うまくいかない時は相談してみるというのが大事です。
夏休みにしっかり成績を伸ばしていけるよう、自分なりにいろいろ考えて、頑張っていきましょう！
2022年 7月 16日 夏休みの過ごし方
こんにちは！1年担任助手の岸です！
明日、7月17日は早慶上理・難関国私大模試、全国有名国公私大模試です！
模試で思うような点数が取れない、志望校判定が上がらない、など悩んでいる人もたくさんいると思いますが、
諦めるのはまだ早いです。なぜなら…
受験生の天王山と言われる夏休みが待っているからです！！！
夏休み中は共通テスト、二次、私大の過去問を進めましょう！
もちろん初めから合格点が取れなくても大丈夫ですが、復習だけは怠らないように気を付けてください！
復習を通じて自分の足りないところを見つけ、徹底的に苦手をつぶしていきましょう！
また、過去問の復習の仕方がわからない人は、気軽に私たち担任助手に相談してください！
2022年 7月 16日 夏休みの過ごし方
こんにちは！担任助手３年生の磯田です！
本日は夏休みの過ごし方についてお話しします！
自分はこの時期まで部活動が忙しく、周囲に比べ勉強で遅れをとっていました泣
そんな僕が逆転合格のために、夏休みに意識していたことはズバリ…
事前に優先順位をつけて勉強する！！
勉強をしていると、他にもやることがあるのでは？と気が散ってしまうものです。 事前にその不安を解消しておきましょう！ アドバイスが欲しいと思った方は担任助手に気軽に話かけてみてください！ 受付でお待ちしています！
