ブログ 2025年08月の記事一覧
2025年 8月 7日 早起きのコツ
今日は早起きのコツについて話していきたいと思います！
一日を有効的に使うためにも早起きをして早い時間から活動することはとてもいいことですよね！
低学年生ももちろん受験生も夏はまとまった時間の取れる重要な期間だと思います。
みなさんは早起きして一日を始められていますか？
早起きは苦手だという人が多いと思います。わたしもそうです(- -;)
わたしのしている早起きのコツは
➀睡眠時間をちゃんと確保する
➁アラームを５分おきにしてすぐ取れないようなところに置く
③アラームが鳴ったらなるべく一発で起きる
です！！寝起きに白湯を飲むとよりすっきりします✨✨
初動が大事なので③が一番大事です！
ぜひ実践して早起きをマスターしてくださいね
１５時間勉強、８時間勉強で充実した夏休みを送りましょう！
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2025年 8月 3日 長時間勉強する日の1日
こんにちは！！担任助手の市野です！
4月頃から筋トレを週4~5でやっているのですが、最近は暑さもあってかなりバテてきています…。
私の通っている大学は10月まで夏休みなので、勉強も頑張りたいです！
今回は、「長時間勉強する日の1日」ということですが、受験生はもちろん、高1・2生に向けても書いていきたいと思います。
夏休み期間の目標は、受験生15時間、高1・高2生8時間と言われていると思います。
しかし、その目標の時間勉強することが目的ではなく、第一志望校に合格するためにそれだけの時間が必要だということです。
夏休みも折り返しになりますが、7月の勉強を振り返ってみてどうでしょうか？
きっとまだまだ頑張れると思うので、残りの夏休み期間気を引き締めていきましょう！
それでは今日のテーマについて話していきます。
私は高3の10月末まで部活をしていたので、部活をしている高3生や高2・高1生の参考になればと思います。
部活は午前がメインだったので、午前部活の場合で話します。
6:00 起床・顔洗う・着替える
6:05-40 前日の勉強の復習・今日やることの確認
朝目が覚めたらどれだけ早くベッドから出るかの勝負です。私は何も考えなくとも、顔を洗って着替えるようになってました！
-7:00 朝ご飯・歯磨き・出発
7:00-7:45 移動・単語帳
電車に乗っている時間は10分程ですが、必ず単語帳を見ていました！
8:00-13:30 部活
真夏の炎天下での部活は本当に地獄です（笑）
-13:50 昼ご飯・着替え
この時間は部活仲間と話しながらご飯を食べていました。
※同じ部活の中でも楽しくなってしまい、なかなか帰らない人もいると思うので、自分に必要なことをよく考え、行動してみてください！
14:15 東進到着！
ここから限られた時間での勉強スタートです
私は休憩時間はあまり取らなかったのですが、疲れたら校舎の中でも場所を変えたり、単語をやったり工夫していました。
-21:00 閉館
夏休みは21時に閉館なので、閉館まで勉強していました！
せっかく登校してるのに、まさか閉館より前に帰っている人なんていませんよね？？
-22:00 近くの22時まで空いている施設で勉強
ここまで頑張ってようやく帰宅です。
-23:10 帰宅・夜ご飯・風呂
23:20-0:00寝る前にその日やった暗記系の物の復習と次の日の計画を立てていました！
これが実際に自分のやっていた勉強です。部活をやっていても1日に8時間は勉強出来るので頑張りましょう！
自分に与えられた時間は最大限勉強に使っていたつもりです。皆さんも是非、一日の時間と自分の行動を見直し、最大限の努力をしましょう！
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