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2023年 2月 3日 不安の乗り越え方 ~久保ver~
こんにちは！厚木校担任助手の久保です！
不安な受験期をどう乗り切ったか、自分なりの経験談をお話ししたいと思います。
自分の場合、受験期は例外なく不安を感じていました。共通テストも私大併願校も本命だった国公立大学二次試験にも、いつだって不安を感じていました。
ですが、結果はそんなに悪くなかったです。不安に思うということは迫りくる脅威に対して警戒している証。無意識のうちに、体と頭は対策に熱中しているということです。
不安を無理に乗り越えようとするのではなく、不安を受け入れて、不安に思っている自分を誇りに持つくらいのスタンスで受験に臨めるといいですね。
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2023年 2月 2日 不安の乗り越え方~望月ver~
こんにちは！厚木校担任助手の望月です！
今回は私なりの不安の乗り越え方を紹介します！
受験の時は誰しも不安になると思います！それはどんな人も同じです！
そんなとき私は、自分が解いてきた模試やノートの量を見返すようにしていました。勉強においてはどんな努力も裏切りません！
受験生は誰にも負けないぐらい努力してきた自分を信じて、受験を乗り越えましょう！
高１・２生は自分がこれまでに解いた模試やノートは捨てずにとっておくと、あとでそれに支えられる時が来ると思うのでお勧めです。
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2023年 2月 1日 不安の乗り越え方~上杉ver~
こんにちは！厚木校担任助手の上杉です！
今回は私なりの不安の乗り越え方を紹介します！
受験の時は誰しも不安になると思います！それはどんな人も同じです！そんな中で私がやっていた2つの方法をお教えします！
1つ目は、不安に思うのは自分だけではないと考えることです！
受験会場にいるのは限られた枠を争う敵でもあり、同じ不安を抱える仲間でもあります。
ひとりじゃないと思うことで、孤独感から解放された気がして、楽になりました！
もう1つは、人と比べることをやめることです！
比較対象を持ってしまうから自分のやってきたことに自信を持てなくなります。
受験は本番にどれだけ力を出すことができるかが大事で、極論、全く勉強しなくても本番に100点が取れればいいわけです！
このようなある種割り切った考え方をすることで余計なことを考えずに受験に臨めました！
少しでも共感ができた方は是非参考にしてみてください！！
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2023年 1月 30日 受験日のルーティーン～石川拓海ver.～
こんにちは！東進ハイスクール厚木校の石川拓海です！
今回はもうすぐ２月で受験シーズンに入っていくということで、受験日のルーティーンについて書いていきます。
特に心配性な方に読んでいただきたいです！
自分は極度の心配性で、すこしでも不安要素があると慌ててパニックになります。
過去の模擬試験でも試験中に落胆し、本来の力を出し切れませんでした。
それを対策するために私が行っていたルーティーンが
友達と注意喚起の連絡をしあうことです！
受験シーズンに友達としていたことは以下のことです。
①友達と試験日を共有し合う
②試験日の人にメッセージ送る
③受験者は全力を出し切る
些細なことでも一言あると嬉しいです！
心配性の方、ぜひ真似してください！
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2023年 1月 29日 受験日のルーティーン～井上ver.～
こんにちは！東進ハイスクール厚木校の井上尚久です！
今回はもうすぐ２月で受験シーズンに入っていくということで、受験日のルーティーンについて書いていきます。
受験日は緊張との戦いになると思います。
皆さんは、緊張した時どうなるでしょうか。僕は体が震えます。身体的にです。
しかし、その震えは本当に”緊張だけ”からくるものでしょうか。
僕は違うと思います。体に震えに関して、絶対に寒さが関係していると思います。
緊張と寒さが相乗効果で体を震えさせているのではないかと思います。
そこで、まずは変に強がらず、寒さ対策を万全にしてください。
カイロを持参したり、移動中は手袋をしたりするなど特に指先は冷やさないようにしましょう。
そして、緊張のやわらげ方として、僕が試験前に必ずやっていたことは、目を瞑って深呼吸を3回していました。
問題用紙、解答用紙が配布されたあと、数分無言で何もせずに待機しなければならない時間があると思います。その時間に実施していました。
皆さんも是非参考にして取り入れてみてください！
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