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2026年 6月 8日 SNSとの向き合い方
こんにちは！担任助手の鴛海です
最近暑くなってきましたね☀️今日はみんなが一度は悩むSNSとの向き合い方について話していこうと思います！
受験期は、SNSとの向き合い方がとても大切ですT_T私はもともとスマホをつい開いてしまうタイプだったので、勉強中に集中力が切れないよう、スクリーンタイム機能を使って利用時間を制限していました。また、自分の意思だけではつい触ってしまうこともあったため、家族にスマホを預ける・受付にスマホを預けるなど、物理的に使えない環境をつくる工夫もしていました。
もちろん、SNSを完全にやめる必要はないと思います。友人との連絡や息抜きとして活用することも大切です。しかし、他人の投稿を見て焦ったり、気づかないうちに長時間使ってしまったりすることもあります。だからこそ、「勉強する時間」と「SNSを見る時間」のメリハリをつけることが重要です。SNSに振り回されず、自分の目標やペースを大切にしながら、上手に付き合っていくことが受験生活を乗り切るポイントだと思います！
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