受験日のルーティーン~井上ver~ | 東進ハイスクール 厚木校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 12月 22日 受験日のルーティーン~井上ver~

こんにちは!厚木校担任助手1年の井上尚久です。

 

共通テスト本番まで、残り一カ月を切っていますが、いかがお過ごしでしょうか。

受験シーズンが始まりつつある時期になってきたということで自分の受験日のルーティーンについて書いていきたいと思います!

 

受験日ルーティーンの前提として考えてほしいのが

余計なところにエネルギーを使わず、いかにして緊張を和らげ普段通り、もしくは普段以上の実力を発揮するか

ということです。

 

今回は余計なところにエネルギーを使わないようにするという視点で、紹介します。

まず、自分がやっていたことは、試験会場までの行き方を事前に調べておくこと。そして余裕があれば実際に足を運んでおくということです。当日になって駅で迷ったとか、電波が悪くてスマホで調べられないとかあるかもしれません。もしそのようなことになった場合、かなりメンタル的にきつくなってくると思うので必ず調べましょう。

また、当日の持ち物と服装は前日のうちに決めましょう。

持ち物は言わなくても前日にそろえようとする人は多いと思うのですが、服装は当日決めようとしている人が多いのではないでしょうか。服装を決めるのは(何かを迷うという行為が)意外と脳のエネルギーを使うので、天気予報でその日の天気や気温を調べて、前日に用意しておくようにしましょう。

次に、会場までの行き方について、厚木校に通う生徒はほとんどが小田急沿線に住んでいると思うのですが、新宿より先まで繰り出すかつ志望順位の高いところを受けに行く際には是非ロマンスカーを利用することをお勧めします。

朝の通勤ラッシュ時の満員電車、めちゃくちゃきついです(笑)。特に(快速)急行新宿行き下北沢-代々木上原間は一番混む区間かなと思います。多くの人にとって、皆さんが普段通学しているところより混むかなと。要するに、行くだけで疲れます。利用しようと考えている人は早めに予約しておきましょう。

このように皆さんも今のうちからどのようにして余計なところにエネルギーを使わないようにするか今のうちから考えておきましょう。

 

次回の自分のブログでは、会場での過ごし方や、いかにして緊張を和らげるかという視点で書いていこうと思います。お楽しみに!

 

現在東進ハイスクール厚木校では、

無料で東進の講座を体験できる冬期特別招待講習を実施しています。

また、12月22日(木)に厚木校にて開催予定の

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定員制となっておりますので、ご興味ありましたらお早めにお申し込みください!

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