受験日のルーティン ~久保ver | 東進ハイスクール 厚木校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2023年 1月 20日 受験日のルーティン ~久保ver

 

こんにちは、東進ハイスクール厚木校の久保颯汰です!

今回は受験日のルーティンについて話していきます。

受験日は試験で最大のパフォーマンスをだすためのことだけを考えて行動していました。

特に気にかけていたのは、睡眠と食事です。

朝は試験日の3時間以上前には起きる。

食事は眠くなりにくいものを選ぶ。

この2点を考えるだけで試験本番のパフォーマンスが変わってきます!

ぜひ自分に合ったルーティンを見つけていきましょう!

 

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