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2025年 1月 23日 スマホ、SNS離れをしよう
こんにちは！厚木校担任助手の武田です！
今回のテーマは「スマホ、SNS離れをしよう」です！
みなさん、日常生活の中で「気が付いたらスマホを触っていた」ということはありませんか？
特にSNSは、友達とのつながりや情報収集に便利な道具ですが、使い方を間違えると時間を浪費してしまうこともあります。
私がどうして「SNS離れが必要だ」と考えているかお話ししたいと思います。
１「時間の浪費」
SNSを見ているとつい何時間も過ぎてしまうことがあります。
その時間を有効に使えたらもっと自分の成長に繋がることができるはずです。
２「集中力の低下」
常に携帯が近くにあると、勉強に集中できません。
SNSを見ている時間を減らすことで集中力を取り戻すことが出来ます。
また、スマホから離れる方法について話していきたいと思います。
１「休憩はスマホではなく、その他の息抜き方法で！」
勉強の合間に休憩をすることが多くあると思います。しかし、5分だけと決めてもSNSには中毒性があるので気づいたら1時間触っていたという経験もあるのではないでしょうか？なので、私は休憩をスマホではなく、読書や散歩などその他の方法でとることをおすすめします！！
２「スマホを預ける」
東進ハイスクール厚木校ではスマホを受付で預けることが出来ます。特に受験生がスマホを預けていることが多く、集中力も上がります。家でも保護者の方に協力してもらうなど、物理的にスマホから離れてみるときちんと集中して勉強に取り組むことが出来ます！！
あなたにとってとても大切な「大学受験」。後悔ないよう毎日を大切に過ごしましょう。
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